Paxson 2016/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Paxson 新北市
ID 1793

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10.1 km | 01:24:52 | 08:26/km

日期: 2016-10-15 18:50 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 07'24" / 07'00" / 07'02" / 07'14" / 07'54" / 07'30" / 12'24" / 11'52" / 05'08" / 10'28" / 15'33" /

河邊10K Easy Run, 巧遇好友Kurt, 邊跑邊聊.

10月累積里程 : 72.92 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Gabriel, Kurt Chen 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'00"	00:14'24"
3	07'02"	00:21'26"
4	07'14"	00:28'40"
5	07'54"	00:36'34"
6	07'30"	00:44'04"
7	12'24"	00:56'28"
8	11'52"	01:08'20"
9	05'08"	01:13'28"
10	10'28"	01:23'56"
10.1	15'27"	01:24'52"

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