6.0 km | 00:31:45 | 05:17/km日期: 2016-10-24 08:08 - 平均心率: 122 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 5866 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'31" / 05'06" / 05'11" / 05'20" / 05'20" / 05'12" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'25") | 1006 / 1006 | 185 / 98 |
| 2 | | 05'03" | 1006 / 2013 | 182 / 108 |
| 3 | | 05'09" (+00'06") | 1004 / 3017 | 183 / 105 |
| 4 | | 05'18" (+00'15") | 1005 / 4022 | 181 / 103 |
| 5 | | 05'20" (+00'17") | 1009 / 5032 | 185 / 100 |
| 6 | | 05'08" (+00'05") | 1002 / 6034 | 187 / 103 |
| 7 | | 33'20" (+28'17") | 2 / 6037 | 156 / 19 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 301.03 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'06" | 00:10'37" |
| 3 | 05'11" | 00:15'48" |
| 4 | 05'20" | 00:21'08" |
| 5 | 05'20" | 00:26'28" |
| 6 | 05'12" | 00:31'40" |
| 6.0 | 33'19" | 00:31'45" |
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