5.8 km | 01:03:12 | 10:50/km日期: 2016-10-24 19:43 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 12'23" / 09'22" / 10'24" / 09'37" / 11'25" / 12'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'12" (+02'53") | 998 / 998 |
2 | | 09'19" | 995 / 1993 |
3 | | 10'32" (+01'13") | 1002 / 2996 |
4 | | 09'34" (+00'15") | 1002 / 3999 |
5 | | 11'25" (+02'06") | 997 / 4996 |
6 | | 12'07" (+02'48") | 837 / 5833 |
10月累積里程 : 85.17 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'23" | 00:12'23" |
2 | 09'22" | 00:21'45" |
3 | 10'24" | 00:32'09" |
4 | 09'37" | 00:41'46" |
5 | 11'25" | 00:53'11" |
5.8 | 12'00" | 01:03'12" |