c-sh 2016/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

c-sh 台南
ID 151817

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5.1 km | 00:37:59 | 07:25/km

日期: 2016-10-24 20:28 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 08'01" / 07'05" / 07'09" / 07'35" / 07'21" / 07'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'55" (+00'47")

995 / 995

2

07'12"

(15'06")

07'08"

1007 / 2003

3

07'09"

(22'15")

07'08"

1000 / 3003

4

07'35"

(29'50")

07'30" (+00'22")

1008 / 4012

5

07'28"

(37'18")

07'24" (+00'16")

1007 / 5019

6

00'41"

(37'59")

07'34" (+00'26")

90 / 5110

10月累積里程 : 117.14 km

brooks Glycerin 14 累積 : 1792.9 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

sunway, zaquitar.踩可達和其他 18 人說推

·

陳榮興晚安、運動愉快！

2016-10-24 21:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'05"	00:15'06"
3	07'09"	00:22'15"
4	07'35"	00:29'50"
5	07'21"	00:37'11"
5.1	07'15"	00:37'59"

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