燒囧羊 2016/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

燒囧羊高雄
ID 7893

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9.4 km | 00:52:55 | 05:36/km

日期: 2016-10-24 20:56 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'37" / 05'33" / 05'38" / 05'42" / 05'43" / 05'24" / 05'41" / 05'30" / 05'31" / 05'45" /

10月累積里程 : 155.47 km

TCX 上傳 | 8 years ago

鄭吉兒, Vicky Lu 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'33"	00:11'10"
3	05'38"	00:16'48"
4	05'42"	00:22'30"
5	05'43"	00:28'13"
6	05'24"	00:33'37"
7	05'41"	00:39'18"
8	05'30"	00:44'48"
9	05'31"	00:50'19"
9.4	05'45"	00:52'54"

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