阿慈 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

阿慈台北市
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4.1 km | 00:33:31 | 08:07/km

日期: 2016-10-26 08:52 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 08'01" / 08'01" / 08'00" / 08'18" / 09'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

08'00" (+00'01")

1000 / 1000

2

08'01"

(16'02")

07'59"

1003 / 2003

3

08'00"

(24'02")

07'59"

1000 / 3003

4

08'18"

(32'20")

08'18" (+00'19")

999 / 4003

5

01'11"

(33'31")

09'26" (+01'27")

125 / 4128

10月累積里程 : 62.95 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

Louis, 黃國棟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	08'01"	00:16'02"
3	08'00"	00:24'02"
4	08'18"	00:32'20"
4.1	09'10"	00:33'31"

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