林添意 2016/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

林添意新竹
ID 54434

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7.1 km | 00:51:14 | 07:10/km

日期: 2016-10-21 05:09 - 地點: 蓮華巷 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 07'00" / 07'14" / 07'24" / 07'31" / 07'04" / 06'54" / 07'11" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'54"

998 / 998

2

07'14"

(14'08")

07'15" (+00'21")

997 / 1996

3

07'24"

(21'32")

07'22" (+00'28")

1002 / 2998

4

07'37"

(29'09")

07'33" (+00'39")

1008 / 4007

5

07'04"

(36'13")

07'05" (+00'11")

996 / 5004

展開計圈分析

新竹

林添意

·

10月累積里程 : 286.40 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago

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·

觀看另 3 則留言

林添意麗子
我已經慢很多天了
那有像你只有今天

2016-10-21 09:25 ·

1 個人推

Michael 添意日安
小週末愉快～

2016-10-21 10:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'14"	00:14'14"
3	07'24"	00:21'38"
4	07'31"	00:29'09"
5	07'04"	00:36'13"
6	06'54"	00:43'07"
7	07'11"	00:50'18"
7.1	06'17"	00:51'14"

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