Zia 2016/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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7.5 km | 00:44:36 | 05:57/km

日期: 2016-10-21 05:55 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'44" / 05'44" / 06'04" / 06'04" / 05'56" / 05'44" / 05'52" / 07'04" /

扣100M

10月累積里程 : 251.23 km

Y拖累積 : 1839.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Jerry, 阿得和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'44"	00:11'28"
3	06'04"	00:17'32"
4	06'04"	00:23'36"
5	05'56"	00:29'32"
6	05'44"	00:35'16"
7	05'52"	00:41'08"
7.6	05'51"	00:44'36"

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