曾良榮 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

曾良榮新竹
ID 201925

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10.2 km | 00:48:30 | 04:46/km

日期: 2016-10-18 17:29 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 04'54" / 04'36" / 04'38" / 04'40" / 04'46" / 04'47" / 04'50" / 05'05" / 04'37" / 04'56" / 04'10" /

10月累積里程 : 320.17 km

XT 上傳 | 8 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥, 吳念祖和其他 29 人說推

·

taiwanrun 好快

2016-10-19 21:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'36"	00:09'30"
3	04'38"	00:14'08"
4	04'40"	00:18'48"
5	04'46"	00:23'34"
6	04'47"	00:28'21"
7	04'50"	00:33'11"
8	05'05"	00:38'16"
9	04'37"	00:42'53"
10	04'56"	00:47'49"
10.2	04'10"	00:48'30"

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