5.1 km | 00:35:39 | 07:00/km日期: 2016-10-19 00:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 5970 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 07'11" / 06'54" / 06'54" / 06'34" / 07'05" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'35") | 1001 / 1001 | 166 / 83 |
| 2 | | 06'56" (+00'21") | 1004 / 2006 | 169 / 85 |
| 3 | | 06'54" (+00'19") | 1004 / 3010 | 170 / 85 |
| 4 | | 06'35" | 1002 / 4013 | 168 / 90 |
| 5 | | 07'20" (+00'45") | 1004 / 5017 | 163 / 83 |
| 6 | | 06'47" (+00'12") | 88 / 5106 | 161 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
107.04 km 
puma IGNITE 芥末綠 累積 :
341.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'54" | 00:14'05" |
| 3 | 06'54" | 00:20'59" |
| 4 | 06'34" | 00:27'33" |
| 5 | 07'05" | 00:34'38" |
| 5.1 | 11'30" | 00:35'39" |
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