全馬 | 04:49:01 | 06:50/km | 第6馬| 官方成績 |
| 日期 | 2016-10-22 |
| 成績 | 04:49:01 |
| 總名次 | 135 / 524 |
| 分組名次 | 6 / 28 |
| 平均速度 | 06:50/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'01" (+05'07") | 01:01'42" (+09'12") |
| 00:30'41" (+04'47") |
| 00:26'36" (+00'42") | 00:52'30" |
| 00:25'54" |
| 00:34'42" (+08'48") | 01:26'07" (+33'37") |
| 00:51'25" (+25'31") |
| 00:47'20" (+21'26") | 01:19'59" (+27'29") |
| 00:32'39" (+06'45") |
|
日期: 2016-10-22 06:31 - 總爬升: 1111 m - 天氣: 14度 - 卡路里: 2311 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
這是一趟先甘後苦的山練，很難得的經驗，回家看著源源不絕上坡的路覺得自己真是太棒!
這場賽事有很棒的主辦單位，賽場有熱水可以洗澡熱食可以享用，對跑友來說是最幸福的事。而賽前的詢問，主辦人也都很熱心的協助與詢答，非常慶幸能夠選擇參與這場賽事。
在賽程上坡時一位本來不認識的友緣跑團的跑友一路陪跑加油打氣，我抽筋了幫我用水冰敷，還講笑話讓我挺過最難的上彎，是這趟全馬的貴人，因為他的鼓勵讓我順順的完賽，心中非常感恩!!還有其他可愛的跑者，巧克力糖果能量膠和微笑，讓原本痛苦的路程變得輕鬆愉快!
但最後進終點時心臟還是痛了起來，忍不住狂哭，主辦單位後來寫著有人泣不成聲應該是指我.....以後還是得注意點了~~
最美好的莫過於興隆跑團的好友，只要有你們在，甚麼困難我都不怕，謝謝你們! love you~~~
10月累積里程 : 223.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'56" | 00:12'29" |
| 3 | 07'49" | 00:20'18" |
| 4 | 05'03" | 00:25'21" |
| 5 | 05'40" | 00:31'01" |
| 6 | 05'40" | 00:36'41" |
| 7 | 08'16" | 00:44'57" |
| 8 | 04'23" | 00:49'20" |
| 9 | 06'27" | 00:55'47" |
| 10 | 05'55" | 01:01'42" |
| 11 | 05'17" | 01:06'59" |
| 12 | 05'04" | 01:12'03" |
| 13 | 05'12" | 01:17'15" |
| 14 | 05'17" | 01:22'32" |
| 15 | 05'46" | 01:28'18" |
| 16 | 05'04" | 01:33'22" |
| 17 | 05'24" | 01:38'46" |
| 18 | 05'27" | 01:44'13" |
| 19 | 04'54" | 01:49'07" |
| 20 | 05'05" | 01:54'12" |
| 21 | 04'36" | 01:58'48" |
| 22 | 05'14" | 02:04'02" |
| 23 | 09'25" | 02:13'27" |
| 24 | 07'41" | 02:21'08" |
| 25 | 07'46" | 02:28'54" |
| 26 | 11'19" | 02:40'13" |
| 27 | 08'02" | 02:48'15" |
| 28 | 09'02" | 02:57'17" |
| 29 | 08'01" | 03:05'18" |
| 30 | 15'01" | 03:20'19" |
| 31 | 08'11" | 03:28'30" |
| 32 | 09'35" | 03:38'05" |
| 33 | 10'29" | 03:48'34" |
| 34 | 09'07" | 03:57'41" |
| 35 | 09'58" | 04:07'39" |
| 36 | 05'49" | 04:13'28" |
| 37 | 06'05" | 04:19'33" |
| 38 | 06'37" | 04:26'10" |
| 39 | 06'43" | 04:32'53" |
| 40 | 07'25" | 04:40'18" |
| 41 | 05'54" | 04:46'12" |
| 41.1 | 60'44" | 04:52'31" |
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