5.0 km | 00:31:06 | 06:12/km日期: 2016-10-12 19:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4912 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 05'55" / 06'00" / 06'20" / 06'25" / 584'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'05") | 1006 / 1006 | 156 / 109 |
| 2 | | 05'57" (+00'13") | 1006 / 2012 | 155 / 107 |
| 3 | | 06'17" (+00'33") | 1008 / 3020 | 156 / 101 |
| 4 | | 06'23" (+00'39") | 1003 / 4024 | 158 / 98 |
| 5 | | 06'27" (+00'43") | 1001 / 5025 | 159 / 97 |
| 6 | | 05'44" | 11 / 5037 | 135 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 25.06 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'00" | 00:11'55" |
| 3 | 06'20" | 00:18'15" |
| 4 | 06'25" | 00:24'40" |
| 5.0 | 06'21" | 00:31'06" |
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