黃子祈 2024/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃子祈基隆
ID 682693

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8.0 km | 00:47:41 | 05:55/km

日期: 2024-11-25 16:36 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 28°C - 濕度: 67.8

Pace: 05'55" / 05'37" / 05'27" / 06'14" / 06'11" / 05'49" / 06'26" / 05'43" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'51" (+00'22")

994 / 994

2

05'37"

(11'27")

05'37" (+00'08")

998 / 1993

3

05'32"

(16'59")

05'29"

1006 / 3000

4

06'08"

(23'07")

06'09" (+00'40")

995 / 3996

5

06'17"

(29'24")

06'11" (+00'42")

1014 / 5010

展開計圈分析

基隆

黃子祈

·

基隆

黃子祈

·

11月累積里程 : 33.79 km

Android - motorola moto g51 5G 上傳 | 4 days ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'37"	00:11'32"
3	05'27"	00:16'59"
4	06'14"	00:23'13"
5	06'11"	00:29'24"
6	05'49"	00:35'13"
7	06'26"	00:41'39"
8	05'43"	00:47'22"
8.0	04'34"	00:47'35"

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