黃士軒 2016/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃士軒新北市
ID 274250

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5.0 km | 00:24:24 | 04:52/km

日期: 2016-10-16 20:55 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 05'04" / 04'42" / 04'38" / 05'09" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'59"

(04'59")

04'59" (+00'18")

997 / 997

2

04'42"

(09'41")

04'41"

1001 / 1998

3

04'43"

(14'24")

04'41"

1004 / 3003

4

05'09"

(19'33")

05'05" (+00'24")

1011 / 4015

5

04'51"

(24'24")

04'53" (+00'12")

992 / 5007

10月累積里程 : 327.90 km

赤足型號累積 : 320.1 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

kevinsanity （K文）, Mike Hsiao 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'42"	00:09'46"
3	04'38"	00:14'24"
4	05'09"	00:19'33"
5.0	04'51"	00:24'24"

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