陳志忠 2016/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳志忠新竹
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7.9 km | 00:58:56 | 07:25/km

日期: 2016-10-15 05:52 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97%

Pace: 07'08" / 06'48" / 07'36" / 06'36" / 06'36" / 07'56" / 10'24" / 06'19" /

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人人愛跑歩晨跑

10月累積里程 : 134.01 km

GPX 上傳 | 8 years ago

哈, 黃國棟和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'48"	00:13'56"
3	07'36"	00:21'32"
4	06'36"	00:28'08"
5	06'36"	00:34'44"
6	07'56"	00:42'40"
7	10'24"	00:53'04"
7.9	06'19"	00:58'56"

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