6.0 km | 00:32:20 | 05:22/km日期: 2016-10-16 08:38 - 平均心率: 155 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 06'11" / 05'10" / 05'12" / 05'18" / 05'13" / 05'12" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
199.94 km 
ASICS GT2000 藍 累積 :
617.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'10" | 00:11'21" |
| 3 | 05'12" | 00:16'33" |
| 4 | 05'18" | 00:21'51" |
| 5 | 05'13" | 00:27'04" |
| 6 | 05'12" | 00:32'16" |
| 6.0 | 04'41" | 00:32'20" |
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