2016/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

台北市
ID 136265

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10.1 km | 01:11:38 | 07:03/km

日期: 2016-11-15 19:47 - 總爬升: 145 m - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 07'24" / 08'25" / 06'10" / 07'02" / 05'52" / 06'35" / 06'16" / 06'52" / 06'54" / 08'27" / 12'08" /

11月累積里程 : 30.47 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 杜金龍和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	08'25"	00:15'49"
3	06'10"	00:21'59"
4	07'02"	00:29'01"
5	05'52"	00:34'53"
6	06'35"	00:41'28"
7	06'16"	00:47'44"
8	06'52"	00:54'36"
9	06'54"	01:01'30"
10	08'27"	01:09'57"
10.1	11'53"	01:11'39"

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