5.0 km | 00:32:24 | 06:27/km日期: 2016-10-15 06:52 - 平均心率: 158 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 5387 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 06'34" / 06'29" / 06'27" / 06'33" / 06'13" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'20") | 1002 / 1002 | 164 / 93 |
| 2 | | 06'28" (+00'15") | 1000 / 2002 | 166 / 92 |
| 3 | | 06'25" (+00'12") | 1003 / 3006 | 167 / 92 |
| 4 | | 06'29" (+00'16") | 1008 / 4014 | 166 / 92 |
| 5 | | 06'13" | 1009 / 5024 | 166 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 22.06 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'29" | 00:13'03" |
| 3 | 06'27" | 00:19'30" |
| 4 | 06'33" | 00:26'03" |
| 5 | 06'13" | 00:32'16" |
| 5.0 | 06'54" | 00:32'24" |
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