4.4 km | 00:25:15 | 05:43/km日期: 2024-11-14 17:50 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 4574 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86.7
Pace: 05'41" / 05'39" / 05'35" / 05'40" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'12") | 402 / 402 | 181 / 95 |
| 2 | | 05'41" (+00'08") | 400 / 802 | 183 / 95 |
| 3 | | 05'46" (+00'13") | 400 / 1203 | 182 / 95 |
| 4 | | 05'43" (+00'10") | 401 / 1605 | 181 / 96 |
| 5 | | 05'46" (+00'13") | 401 / 2006 | 182 / 95 |
| 6 | | 05'42" (+00'09") | 400 / 2407 | 182 / 96 |
| 7 | | 05'43" (+00'10") | 401 / 2808 | 180 / 96 |
| 8 | | 05'41" (+00'08") | 401 / 3209 | 180 / 97 |
| 9 | | 05'33" | 402 / 3612 | 180 / 100 |
| 10 | | 05'50" (+00'17") | 402 / 4014 | 180 / 94 |
| 11 | | 05'42" (+00'09") | 397 / 4411 | 177 / 98 |
11月累積里程 :
123.60 km 
asics RP5 累積 :
7233.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'39" | 00:11'20" |
| 3 | 05'35" | 00:16'55" |
| 4 | 05'40" | 00:22'35" |
| 4.4 | 06'28" | 00:25'15" |
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