2.1 km | 00:10:37 | 05:06/km日期: 2024-11-15 17:17 - 天氣: 晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.3
Pace: 05'28" / 04'48" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" | 77 / 2077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
174.66 km 
ADIZERO BOSTON 12 R/G 累積 :
673.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 04'48" | 00:10'16" |
| 2.1 | 04'31" | 00:10'37" |
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