2.3 km | 00:20:33 | 08:52/km日期: 2024-11-14 20:14 - 平均心率: 122 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 91
Pace: 07'20" / 09'59" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'39") | 390 / 390 |
| 2 | | 15'15" (+10'29") | 196 / 586 |
| 3 | | 05'18" (+00'32") | 397 / 984 |
| 4 | | 19'39" (+14'53") | 183 / 1168 |
| 5 | | 04'52" (+00'06") | 400 / 1568 |
| 6 | | 17'09" (+12'23") | 194 / 1762 |
| 7 | | 04'46" | 408 / 2170 |
| 8 | | 17'01" (+12'15") | 146 / 2317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 09'59" | 00:17'19" |
| 2.3 | 10'14" | 00:20'34" |
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