邱顯龍 2016/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

邱顯龍桃園
ID 149243

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12.1 km | 01:07:12 | 05:34/km

日期: 2016-10-12 19:45 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%

Pace: 06'00" / 05'54" / 05'51" / 05'42" / 05'39" / 05'36" / 05'36" / 05'30" / 05'33" / 05'21" / 05'15" / 05'00" / 04'10" /

10月累積里程 : 189.69 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Betty Yen, 梁澤鈞和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'54"	00:11'54"
3	05'51"	00:17'45"
4	05'42"	00:23'27"
5	05'39"	00:29'06"
6	05'36"	00:34'42"
7	05'36"	00:40'18"
8	05'30"	00:45'48"
9	05'33"	00:51'21"
10	05'21"	00:56'42"
11	05'15"	01:01'57"
12	05'00"	01:06'57"
12.1	04'09"	01:07'12"

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