6.0 km | 00:43:02 | 07:10/km日期: 2016-10-10 16:41 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 06'52" / 07'31" / 07'28" / 06'59" / 07'21" / 06'50" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'12" | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 59.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'31" | 00:14'23" |
| 3 | 07'28" | 00:21'51" |
| 4 | 06'59" | 00:28'50" |
| 5 | 07'21" | 00:36'11" |
| 6 | 06'50" | 00:43'01" |
| 6.0 | 06'39" | 00:43'02" |
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