3.0 km | 00:17:12 | 05:42/km日期: 2024-11-07 20:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 90.5
Pace: 06'00" / 05'55" / 05'13" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" | 17 / 3017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
129.68 km 
Acics Tarther RP3 累積 :
931.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'55" | 00:11'55" |
| 3 | 05'13" | 00:17'08" |
| 3.0 | 03'54" | 00:17'12" |
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