嚕米 2024/11/08 訓練日誌

嚕米彰化
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嚕米

10.2 km | 00:58:16 | 05:42/km

日期: 2024-11-08 19:57 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86.9

Pace: 05'50" / 05'28" / 05'17" / 05'43" / 05'51" / 05'33" / 05'50" / 06'02" / 05'48" / 05'37" / 05'54" /

基本訓練

11月累積里程 : 122.32 km

HOKA CLIFTON9 累積 : 230.1 km

iPhone 上傳 | 3 weeks ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'28"	00:11'18"
3	05'17"	00:16'35"
4	05'43"	00:22'18"
5	05'51"	00:28'09"
6	05'33"	00:33'42"
7	05'50"	00:39'32"
8	06'02"	00:45'34"
9	05'48"	00:51'22"
10	05'37"	00:56'59"
10.2	05'49"	00:58'17"

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成績 : 05:56:41

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