8.0 km | 01:09:50 | 08:44/km日期: 2016-10-09 04:55 - 平均心率: 127 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 10'44" / 07'58" / 08'14" / 08'00" / 07'48" / 14'34" / 07'15" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'50" (+03'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'46" (+04'32") | 985 / 7985 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 07'58" | 00:18'42" |
| 3 | 08'14" | 00:26'56" |
| 4 | 08'00" | 00:34'56" |
| 5 | 07'48" | 00:42'44" |
| 6 | 14'34" | 00:57'18" |
| 7 | 07'15" | 01:04'33" |
| 8.0 | 11'45" | 01:16'08" |
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