e430 2016/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

e430 基隆
ID 184616

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5.4 km | 00:23:16 | 14.0 km/h

日期: 2016-10-07 08:00 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'20"

(10'20")

4.19 (-69.28)

720 / 720

2

00'59"

(11'19")

23.23 (-50.24)

379 / 1100

3

01'01"

(12'20")

20.22 (-53.24)

341 / 1441

4

00'11"

(12'31")

26.09 (-47.38)

79 / 1521

5

00'13"

(12'44")

18.56 (-54.91)

66 / 1587

展開計圈分析

10月累積里程 : 1061.48 km

Android - alps E430RM4 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 陳信安和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	5.5	-5.8 %
2	23.4	5.2 %
3	25.4	8.0 %
4	38.3	-2.6 %
5	45.6	-0.4 %
5.4	5.8	-24.5 %

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