2.3 km | 00:13:12 | 05:44/km日期: 2016-09-28 21:59 - 平均心率: 151 - 卡路里: 85 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'08" / 06'04" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'38" (+00'09") | 400 / 400 |
| 2 | | 19'32" (+16'03") | 76 / 476 |
| 3 | | 03'35" (+00'06") | 400 / 876 |
| 4 | | 22'42" (+19'13") | 66 / 942 |
| 5 | | 03'29" | 400 / 1342 |
| 6 | | 18'55" (+15'26") | 79 / 1422 |
| 7 | | 03'34" (+00'05") | 400 / 1822 |
| 8 | | 22'49" (+19'20") | 65 / 1887 |
| 9 | | 03'30" (+00'01") | 400 / 2287 |
| 10 | | 07'19" (+03'50") | 12 / 2299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 165.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'04" | 00:12'12" |
| 2.3 | 03'33" | 00:13'16" |
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