8.0 km | 00:49:34 | 06:10/km日期: 2016-10-08 11:37 - 平均心率: 171 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 07'16" / 05'33" / 06'35" / 06'17" / 06'19" / 13'34" / 07'02" / 05'53" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'06" (+04'13") | 12 / 8012 |
| 10 | | 09'01" (+03'08") | 4 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 05'33" | 00:12'49" |
| 3 | 06'35" | 00:19'24" |
| 4 | 06'17" | 00:25'41" |
| 5 | 06'19" | 00:32'00" |
| 6 | 13'34" | 00:45'34" |
| 7 | 07'02" | 00:52'36" |
| 8 | 05'53" | 00:58'29" |
| 8.0 | 10'20" | 00:58'40" |
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