5.2 km | 00:40:03 | 07:38/km日期: 2016-10-06 19:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 07'33" / 07'20" / 07'52" / 07'51" / 07'38" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'28") | 647 / 647 |
| 2 | | 07'23" (+00'08") | 676 / 1323 |
| 3 | | 07'15" | 688 / 2012 |
| 4 | | 07'58" (+00'43") | 627 / 2639 |
| 5 | | 07'43" (+00'28") | 646 / 3286 |
| 6 | | 07'49" (+00'34") | 638 / 3924 |
| 7 | | 07'41" (+00'26") | 650 / 4574 |
| 8 | | 07'31" (+00'16") | 664 / 5239 |
| 9 | | 07'31" (+00'16") | 7 / 5246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 125.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'20" | 00:14'53" |
| 3 | 07'52" | 00:22'45" |
| 4 | 07'51" | 00:30'36" |
| 5 | 07'38" | 00:38'14" |
| 5.2 | 07'21" | 00:40'03" |
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