8.0 km | 00:54:58 | 06:51/km日期: 2016-10-01 19:05 - 平均心率: 158 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 9270 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 06'32" / 06'52" / 06'32" / 07'09" / 06'19" / 06'17" / 06'35" / 08'12" / 62'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 1000 | 181 / 83 |
| 2 | | 06'49" (+00'35") | 1004 / 2005 | 175 / 83 |
| 3 | | 06'30" (+00'16") | 1004 / 3009 | 183 / 83 |
| 4 | | 07'11" (+00'57") | 1000 / 4009 | 161 / 86 |
| 5 | | 06'19" (+00'05") | 1006 / 5015 | 183 / 86 |
| 6 | | 06'14" | 1005 / 6021 | 180 / 88 |
| 7 | | 06'32" (+00'18") | 1007 / 7028 | 170 / 89 |
| 8 | | 08'28" (+02'14") | 1008 / 8037 | 127 / 92 |
| 9 | | 07'34" (+01'20") | 8 / 8046 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 159.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'52" | 00:13'24" |
| 3 | 06'32" | 00:19'56" |
| 4 | 07'09" | 00:27'05" |
| 5 | 06'19" | 00:33'24" |
| 6 | 06'17" | 00:39'41" |
| 7 | 06'35" | 00:46'16" |
| 8 | 08'12" | 00:54'28" |
| 8.0 | 56'49" | 00:54'58" |
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