Ｑ霓⛰🏃‍♀️🚴‍♀️🏊‍♀️ 2016/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ｑ霓⛰🏃‍♀️🚴‍♀️🏊‍♀️ 彰化
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Ｑ霓⛰🏃‍♀️🚴‍♀️🏊‍♀️

3.0 km | 00:21:26 | 07:09/km

日期: 2016-10-04 21:53 - 卡路里: 148 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 07'17" / 07'03" / 07'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'15" (+00'15")

983 / 983

2

07'05"

(14'13")

07'00"

1009 / 1993

3

07'13"

(21'26")

07'11" (+00'11")

1004 / 2997

10月累積里程 : 50.67 km

Mizuno 越野跑鞋 WAVE MUJIN 4G-TX (GORE-TEX防水)WAVE MUJIN 4G-TX 累積 : 559.0 km

Android - Sony D6503 上傳 | 8 years ago

倬倬, 志聰和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'03"	00:14'20"
3.0	07'07"	00:21'26"

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