林建生 2016/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

林建生台北市
ID 259069

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10.0 km | 00:58:00 | 05:48/km

日期: 2016-10-04 05:38 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'25" / 05'49" / 05'41" / 05'48" / 05'42" / 06'20" / 05'40" / 05'46" / 05'55" / 00'00" /

10月累積里程 : 123.06 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Jonas Wu, 蔡武訓和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'49"	00:12'14"
3	05'41"	00:17'55"
4	05'48"	00:23'43"
5	05'42"	00:29'25"
6	06'20"	00:35'45"
7	05'40"	00:41'25"
8	05'46"	00:47'11"
9	05'55"	00:53'06"
10.0	04'55"	00:58'01"

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