David.Huang 2016/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

David.Huang 桃園
ID 183475

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7.0 km | 00:56:09 | 07:58/km

日期: 2016-10-03 21:04 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 11'22" / 06'50" / 06'44" / 06'47" / 06'46" / 06'55" / 10'28" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'22"

(11'22")

11'21" (+04'39")

1000 / 1000

2

06'44"

(18'06")

06'46" (+00'04")

992 / 1993

3

06'50"

(24'56")

06'42"

1017 / 3011

4

06'53"

(31'49")

06'50" (+00'08")

1005 / 4017

5

06'46"

(38'35")

06'45" (+00'03")

1000 / 5017

展開計圈分析

10月累積里程 : 197.78 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 8 years ago

askachen, Jason Chang 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'22"	00:11'22"
2	06'50"	00:18'12"
3	06'44"	00:24'56"
4	06'47"	00:31'43"
5	06'46"	00:38'29"
6	06'55"	00:45'24"
7	10'28"	00:55'52"
7.0	08'06"	00:56'09"

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