2.6 km | 00:20:04 | 07:42/km日期: 2024-10-30 06:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 178 Cal - 總步數: 3414 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 97.2
Pace: 07'55" / 07'39" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'54" (+00'16") | 1001 / 1001 | 170 / 74 |
| 2 | | 07'38" | 1001 / 2003 | 170 / 76 |
| 3 | | 07'28" | 601 / 2604 | 169 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
38.41 km 
Mizuno Wave Rider 25 SW 累積 :
1721.3 kmMW Watch 上傳 | 2 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'39" | 00:15'34" |
| 2.6 | 07'26" | 00:20'04" |
留言 
