6.3 km | 00:40:27 | 06:24/km日期: 2024-10-24 23:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 22°C - 濕度: 95.6
Pace: 05'59" / 06'28" / 06'02" / 06'32" / 06'12" / 06'26" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'03" (+03'04") | 310 / 6310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 283.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'28" | 00:12'27" |
| 3 | 06'02" | 00:18'29" |
| 4 | 06'32" | 00:25'01" |
| 5 | 06'12" | 00:31'13" |
| 6 | 06'26" | 00:37'39" |
| 6.3 | 09'05" | 00:40'28" |
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