8.0 km | 00:50:07 | 06:15/km日期: 2016-10-01 15:57 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'20" / 06'00" / 06'11" / 06'07" / 80'47" / 07'16" / 20'49" / 44'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'35") | 999 / 7999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'00" | 00:12'20" |
| 3 | 06'11" | 00:18'31" |
| 4 | 06'07" | 00:24'38" |
| 5 | 80'47" | 01:45'25" |
| 6 | 07'16" | 01:52'41" |
| 7 | 20'49" | 02:13'30" |
| 8.0 | 44'31" | 02:57'59" |
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