Mike 2016/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Mike 新北市
ID 30177

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5.0 km | 00:35:22 | 07:03/km

日期: 2016-12-05 07:21 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 06'46" / 06'47" / 06'51" / 07'16" / 770'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'40"

999 / 999

2

06'53"

(13'33")

06'50" (+00'10")

1006 / 2006

3

06'51"

(20'24")

06'52" (+00'12")

995 / 3002

4

07'16"

(27'40")

07'10" (+00'30")

1013 / 4015

5

07'42"

(35'22")

07'43" (+01'03")

996 / 5012

12月累積里程 : 11.02 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1LTE 上傳 | 7 years ago

james翰哥, 黃國棟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'47"	00:13'33"
3	06'51"	00:20'24"
4	07'16"	00:27'40"
5.0	07'37"	00:35'22"

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