6.2 km | 01:03:15 | 10:12/km日期: 2016-10-01 19:21 - 平均心率: 97 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 4566 - 平均步頻: 72 - 平均步幅: 135 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 09'50" / 10'23" / 10'14" / 10'27" / 10'00" / 10'17" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'46" | 1005 / 1005 | 80 / 127 |
| 2 | | 10'20" (+00'34") | 1003 / 2009 | 65 / 148 |
| 3 | | 10'13" (+00'27") | 1000 / 3009 | 64 / 150 |
| 4 | | 10'25" (+00'39") | 1002 / 4011 | 71 / 135 |
| 5 | | 10'02" (+00'16") | 1006 / 5018 | 75 / 132 |
| 6 | | 10'11" (+00'25") | 1009 / 6027 | 74 / 132 |
| 7 | | 10'13" (+00'27") | 192 / 6219 | 86 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 305.05 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 10'23" | 00:20'13" |
| 3 | 10'14" | 00:30'27" |
| 4 | 10'27" | 00:40'54" |
| 5 | 10'00" | 00:50'54" |
| 6 | 10'17" | 01:01'11" |
| 6.2 | 10'44" | 01:03'15" |
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