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 |  3.1 km | 00:16:17 | 05:13/km日期: 2016-09-30 21:26 - 地點: 泰山體育場 - 天氣: 熱啊 - 平均心率: 162 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% Pace: 05'32" / 05'15" / 04'58" / 04'26" /
今天一整個行程滿檔,早上五點起床,下台中辦一些事,坐了整天,回到家已經晚上九點多,立馬換裝出門小跑一下,不能跑太多,家裡的大小姐等著我十點載她下課,久沒動,3K就好喘,心率居高不下,可能整個過程都太匆忙了!
9月累積里程 : 111.79 km  Adidas CC Crazy M25984 累積 : 918.0 kmTCX 上傳 | 8 years ago ·  留言
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