6.2 km | 00:37:32 | 06:03/km日期: 2024-10-17 05:21 - 平均心率: 160 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 6066 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89.2
Pace: 06'07" / 06'01" / 06'01" / 06'01" / 06'10" / 06'02" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'09") | 1001 / 1001 | 162 / 100 |
| 2 | | 05'59" (+00'01") | 1004 / 2006 | 161 / 103 |
| 3 | | 06'01" (+00'03") | 1006 / 3012 | 162 / 102 |
| 4 | | 05'58" | 1006 / 4019 | 162 / 102 |
| 5 | | 06'06" (+00'08") | 1001 / 5020 | 161 / 101 |
| 6 | | 06'04" (+00'06") | 1006 / 6027 | 159 / 102 |
| 7 | | 05'28" | 194 / 6221 | 157 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 164.53 km
MW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'01" | 00:12'08" |
| 3 | 06'01" | 00:18'09" |
| 4 | 06'01" | 00:24'10" |
| 5 | 06'10" | 00:30'20" |
| 6 | 06'02" | 00:36'22" |
| 6.2 | 05'59" | 00:37'32" |
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