9.1 km | 01:12:20 | 07:58/km日期: 2024-10-17 04:44 - 平均心率: 108 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 95.2
Pace: 10'58" / 09'00" / 08'27" / 07'47" / 07'49" / 07'28" / 07'00" / 06'39" / 06'42" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'58" (+04'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" (+02'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'35" | 77 / 9077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 347.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'58" | 00:10'58" |
| 2 | 09'00" | 00:19'58" |
| 3 | 08'27" | 00:28'25" |
| 4 | 07'47" | 00:36'12" |
| 5 | 07'49" | 00:44'01" |
| 6 | 07'28" | 00:51'29" |
| 7 | 07'00" | 00:58'29" |
| 8 | 06'39" | 01:05'08" |
| 9 | 06'42" | 01:11'50" |
| 9.1 | 06'38" | 01:12'21" |
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