2.6 km | 00:21:03 | 08:01/km日期: 2016-10-22 17:39 - 地點: 小時候的國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 161 - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 3029 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 07'02" / 07'12" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" | 218 / 218 | 157 / 96 |
| 2 | | 06'54" (+00'21") | 219 / 437 | 159 / 90 |
| 3 | | 07'18" (+00'45") | 221 / 658 | 158 / 86 |
| 4 | | 07'07" (+00'34") | 219 / 878 | 158 / 88 |
| 5 | | 07'28" (+00'55") | 211 / 1090 | 156 / 85 |
| 6 | | 07'27" (+00'54") | 216 / 1307 | 156 / 85 |
| 7 | | 07'05" (+00'32") | 225 / 1532 | 156 / 90 |
| 8 | | 06'54" (+00'21") | 226 / 1759 | 157 / 91 |
| 9 | | 07'30" (+00'57") | 213 / 1972 | 156 / 85 |
| 10 | | 08'04" (+01'31") | 216 / 2189 | 145 / 85 |
| 11 | | 12'13" (+05'40") | 206 / 2395 | 106 / 76 |
| 12 | | 11'35" (+05'02") | 225 / 2620 | 103 / 83 |
| 13 | | 28'36" (+22'03") | 4 / 2625 | 52 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
2.62 km 
ASICS Asics T329N-7401 Gel-exalt 累積 :
36.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'12" | 00:14'14" |
| 2.6 | 10'58" | 00:21'03" |
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