2.1 km | 00:15:06 | 07:11/km日期: 2024-10-15 21:01 - 平均心率: 135 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.1
Pace: 07'27" / 06'57" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'07") | 97 / 2097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
219.38 km 
Nike Air Zoom Pegasus 40 累積 :
876.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'57" | 00:14'24" |
| 2.1 | 07'09" | 00:15'06" |
留言 
