10.2 km | 01:03:23 | 06:14/km日期: 2024-10-08 06:37 - 平均心率: 135 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 96.5
Pace: 06'32" / 06'15" / 06'22" / 06'27" / 06'08" / 06'15" / 06'01" / 06'05" / 05'58" / 06'23" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'15" | 00:12'47" |
| 3 | 06'22" | 00:19'09" |
| 4 | 06'27" | 00:25'36" |
| 5 | 06'08" | 00:31'44" |
| 6 | 06'15" | 00:37'59" |
| 7 | 06'01" | 00:44'00" |
| 8 | 06'05" | 00:50'05" |
| 9 | 05'58" | 00:56'03" |
| 10 | 06'23" | 01:02'26" |
| 10.2 | 06'14" | 01:03'23" |
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