KeNt NG 2016/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

KeNt NG 新界
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10.0 km | 00:55:09 | 05:31/km

日期: 2016-08-29 16:37 - 總爬升: 159 m - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 05'40" / 05'42" / 05'44" / 05'30" / 05'38" / 06'26" / 05'23" / 05'08" / 05'12" / 04'51" /

8月累積里程 : 15.97 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 498.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'42"	00:11'22"
3	05'44"	00:17'06"
4	05'30"	00:22'36"
5	05'38"	00:28'14"
6	06'26"	00:34'40"
7	05'23"	00:40'03"
8	05'08"	00:45'11"
9	05'12"	00:50'23"
10.0	04'51"	00:55'09"

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