6.3 km | 00:35:54 | 05:40/km日期: 2024-10-13 17:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 62.9
Pace: 06'19" / 05'27" / 05'05" / 05'50" / 07'21" / 05'52" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+01'15") | 334 / 6334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
259.91 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
2216.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'27" | 00:11'46" |
| 3 | 05'05" | 00:16'51" |
| 4 | 05'50" | 00:22'41" |
| 5 | 07'21" | 00:30'02" |
| 6 | 05'52" | 00:35'54" |
| 6.3 | 06'16" | 00:38'00" |
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