tyruschen 2016/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

tyruschen 新北市
ID 19302

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11.4 km | 01:01:55 | 05:24/km

日期: 2016-08-13 15:11 - 卡路里: 886 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55%

Pace: 05'21" / 05'06" / 05'02" / 05'29" / 05'18" / 05'14" / 05'42" / 05'39" / 05'31" / 05'35" / 05'30" / 05'18" /

8月累積里程 : 147.03 km

MIZUNO WAVE CREATION 17 累積 : 4767.1 km

TCX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'06"	00:10'27"
3	05'02"	00:15'29"
4	05'29"	00:20'58"
5	05'18"	00:26'16"
6	05'14"	00:31'30"
7	05'42"	00:37'12"
8	05'39"	00:42'51"
9	05'31"	00:48'22"
10	05'35"	00:53'57"
11	05'30"	00:59'27"
11.4	05'18"	01:01'46"

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