5.5 km | 00:34:10 | 06:11/km日期: 2024-10-13 10:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 70.2
Pace: 06'23" / 06'20" / 06'18" / 06'11" / 06'01" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'15") | 533 / 3533 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 4533 |
| 6 | | 05'52" | 980 / 5513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 210.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'20" | 00:12'43" |
| 3 | 06'18" | 00:19'01" |
| 4 | 06'11" | 00:25'12" |
| 5 | 06'01" | 00:31'13" |
| 5.5 | 05'46" | 00:34'11" |
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