10.4 km | 01:04:18 | 06:10/km日期: 2016-10-01 08:22 - 地點: 社子-大稻埕河濱 - 天氣: 還是很熱 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'51" / 05'57" / 05'35" / 05'37" / 06'46" / 06'36" / 06'34" / 06'33" / 06'18" / 06'10" / 05'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'49" (+00'16") | 991 / 991 |
2 | | 05'57" (+00'24") | 1012 / 2003 |
3 | | 05'33" | 1004 / 3007 |
4 | | 05'37" (+00'04") | 1012 / 4019 |
5 | | 06'44" (+01'11") | 992 / 5012 |
6 | | 06'39" (+01'06") | 1005 / 6018 |
7 | | 06'29" (+00'56") | 1012 / 7030 |
8 | | 06'36" (+01'03") | 1005 / 8035 |
9 | | 06'16" (+00'43") | 1002 / 9038 |
10 | | 06'11" (+00'38") | 999 / 10037 |
11 | | 05'46" (+00'13") | 372 / 10410 |
今天跑大稲埕路線,沒想到邁入10月後還是那麼熱,發現大稲埕的網球場被污泥淹沒了,這颱風還真強啊,這路線的好處是延路很多販賣機,也是不錯的抓寶路線,今天收獲不錯,5分鐘內出現5隻迷唇姐…
10月累積里程 :
62.81 km Adidas 型號 累積 :
1705.9 kmAndroid - samsung SM-G935F 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 05'57" | 00:11'48" |
3 | 05'35" | 00:17'23" |
4 | 05'37" | 00:23'00" |
5 | 06'46" | 00:29'46" |
6 | 06'36" | 00:36'22" |
7 | 06'34" | 00:42'56" |
8 | 06'33" | 00:49'29" |
9 | 06'18" | 00:55'47" |
10 | 06'10" | 01:01'57" |
10.4 | 05'43" | 01:04'18" |